Patates, havuç ve kabağı rendeleyiniz ve suyunu sıkınız.

Rendelenmiş sebzelere kinoa, yumurta sarısı, maydanoz ve ekmek içini ekleyiniz.

Tüm malzemeleri birleştirip bebeğinizin yaşına uygun olarak küçük toplar haline getiriniz.

Fırın tepsisinin üzerine yağlı kâğıt serip hazırladığınız köfteleri 180 C ͦ ‘de boyutlarına bağlı olarak 15-20 dk pişiriniz.

Tüm köftelerin toplam kalorisi ~283 kcal

*Yumurta alerjen bir besindir. 3 gün kuralına uygun olarak bebeğinize tattırdıktan sonra alerjen bir belirti görülmediği takdirde bu tarifi uygulayabilirsiniz.