![](https://www.evolvia.com.tr/wp-content/uploads/18-5-1200x789.jpg)
Bebek masajı için elinize az miktarda masaj yağını sıkın.
![](https://www.evolvia.com.tr/wp-content/uploads/19-4-1200x789.jpg)
Bebeğin kaburgalarından aşağıya doğru ovarak yavaşça masaj yapın.
Çok baskı uygulamadan, hafif hareketler ile bebeğin rahatlamasını sağlayın.
Bebeğinizin iki dizini bükerek biraz karın kısmına baskı yapın ve 6 saniye bekleyin.
![](https://www.evolvia.com.tr/wp-content/uploads/20.jpg)
Karın kısmına saat yönünde dairesel hareketler yapın.
İki bacağını yukarı doğru bükerek birkaç saniye bekleyin.
![](https://www.evolvia.com.tr/wp-content/uploads/22-2-1200x789.jpg)
Gazı olan bebeğe bu masaj gün içerisinde gerek duydukça uygulanabilir.
![](https://www.evolvia.com.tr/wp-content/uploads/bm-1-2-1200x789.jpg)
Masaj yapmak bebekte kas koordinasyonunu geliştirir. Bebeğin fiziksel gelişimine, dolaşım, solunum ve sindirim sisteminin düzenlenmesine de olumlu etkisi vardır.
![](https://www.evolvia.com.tr/wp-content/uploads/bm-2-1-1200x789.jpg)
Anne ile bebek arasındaki iletişim en çok dokunma yoluyla kuvvetlenir. Annenin temasının en önemli unsuru bebeğe güvenlik duygusunu aşılamasıdır.
![](https://www.evolvia.com.tr/wp-content/uploads/21-2-1200x789.jpg)
Masaj sadece anne tarafından değil baba tarafından da yapıldığında daha iyi iletişim kurulmasına yardımcı olacaktır.
Referans:
- Alagoz H., İnfantil Kolik: Etyoloji ve Tedavi Secenekleri, Cağdaş Tıp Dergisi 2013;3(2):148-154
Bebeğinizin hasta olduğunu ve huzur halinin yerinde olmadığını düşünüyorsanız veya yeni aşı yaptırdıysanız masaj yapmadan önce doktorunuzdan onay almayı unutmayın. |