Bebeklerde İştahsızlık

İştahsızlık, yemek seçiciliği ve besin fobisi gibi beslenme davranışları, özellikle bebeklerde ve küçük çocuklarda çok yaygın görülen sağlık problemleridir.

Bebek veya Çocuklarda İştahsızlığa Yol Açabilecek Davranışlar

• Uyanıkken yiyecekleri reddedeceği veya az miktarlarda tüketeceği için uyurken besleme yapmak.
• Reddetmeye rağmen sürekli beslemeye, başka bir parça daha vermeye çalışmak.
• Ağzını açması için çocuğu zorlamak.
• Düzenli olarak planlanan zamanlarda (saat başı, 3 saatte bir vb.) açlık işaretlerini görmezden gelerek besleme yapmak.
• Başarı eksikliğine rağmen yedirmeye devam etmek.

Referans:

1. Toprak, K., & Samur, G. (2019). İştahsız Çocuk ve Beslenme Tedavisi Yaklaşımları. Güncel Pediatri, 17(2), 314-324.

Yemeğe Cesaretlendirme

Ailelerin beslenme sırasında yemeğe cesaretlendirmek için uygulayabileceği öneriler;

• Yemekler ayrı tabaklarda verilerek, yemek sırasında çocukla birlikte yemesi izlenilmeli, yemek yerken yardım edilmeli ve teşvik edilmelidir.
• Beslenme sırasında acele edilmemeli, beslenme sırasında bebeğe zaman harcandığı hissettirilmelidir.
• Tutabileceği miktarlarda biraz yemek verilmeli ve kendi başına beslenmesine izin verilmelidir. Çok aç olması beklenirse, çocuk iştahını kaybedebilir.
• Bebek uyanıkken beslenmeli ve yemiyorsa teklif edilmeli ama zorlanmamalıdır.
• Beslenirken yemeği destekleyici sözler ve oyunlar oynanmalıdır.
• Yemek zamanı ayrıca eğitim zamanı olmalıdır. Büyük-küçük, acı-ekşi gibi zıt kavramlar kullanılmalıdır.

Referans:

1. Ünal, F. (2017). 0-12 Yaş Arası Çocuklarda Dengeli Beslenmenin Önemi. Klinik Tıp Pediatri Dergisi, 9(6), 17-27.